Оставащо време до събитието:

  • 00
  • :
  • 00
  • :
  • 00
  • :
  • 00

3 от 4 в месеца на Йога

Какво е това? От 18 юни до 9 юли в четири последователни съботи в Южния парк, ще бъдем подвластни на месеца на йога практиките.

Идеята? В месеца на йога, да запознаем и предложим на нашите участници основни и полезни стречинг и йога практики,  включително дихателни техники и медитация, които ще ни научат как да успяваме да се зареждаме с енергия, как да успокояваме ума си и как да се освобождаваме от стреса.

Какво ще се случва? След всяко бягане (18 и 25 юни, 2 и 9 юли), можете да останете за лек стречинг, който ще прераства в йога упражнения и релаксация за ума и тялото. 

Как? Нашите партньори от “Изкуството да живееш”, ще подсигурят за вас шалтета, както и йога инструктор с опит в бягането. По същото време, инструктори от “Изкуството да живееш” ще провеждат йога практики за техни записани участници, така че ние от 5kmrun, сме поканени да се присъединим.

Предизвикателството? Всички наши 5кмрънци (както и участници от “Изкуството да живееш”), които успеят да запишат 3 бягания от 4 възможни в Южен парк, ще могат да участват в разпределението на три специални награди “за двама”.

Награди:

*Курс за двама с дихателни техники и медитация (онлайн или на живо) – в 3 занятия по 3 часа ще научиш комплект с дихателни техники, медитация и йога, с които да се зареждаш с енергия, успокояваш ума си и се освобождаваш от стреса.

*Абонамент за двама за 3 месеца за онлайн йога занятия или на живо, които се провеждат всеки ден в 3 различни времена и се водят от различни сертифицирани инструктори на Изкуството да живееш.

*Билет за двама за уникалното събитие в Киноцентър Бояна – ШЕСТО ЧУВСТВО с Шри Шри Рави Шанкар, просветлен учител от Индия. Събитието ще включва медитация и беседа на красивия римски декор на филмовото студио под открито небе.

Инструктор: Красимир Бенямин от Био Бенямин 

Преподава от 14 години йога, медитация и дихателни техники като доброволец в Изкуството да живееш. Любител бегач от дълги години, участва и подкрепя множество български бегачески събития и лекоатлети. 

Краси е шоколатиер по професия и с удоволствие ще сподели с вас прости, но ефикасни техники, които са му помагали както в спорта и бягането, така и в бизнеса.

Заяви участие Заяви отборно участие Заяви Доброволец

Заявили участие за бягане (25/06/2022 - Южен Парк)

Общо: 5 участници 2 мъже / 3 жени

Позиция
ID
Име
Възрастова група
Пол
1
25525
15-19г.
Мъж
2
25531
40-44г.
Жена
3
25549
15-19г.
Мъж
4
25008
20-24г.
Жена
5
25570
30-34г.
Жена

Отбори заявили участие за бягане (25/06/2022 - Южен Парк)

Позиция
ID
Име
Участници
1
354
Духът на младостта
№ 485 Георги Вълков № 57 Стоян Коев № 206 Любен Ненчев № 2680 Виктория Неделчева № 19776 Веселина Тодорова № 20281 Александрина Бахнева
2
53
Miscellaneous
№ 4272 Yolly Ivanova № 725 Дафинка Тодорова № 4207 Вера Апостолова № 4279 Йончо Йончев № 4660 Николай Кръстев № 16847 Тодор Дончев
3
447
adidas Runners Sofia | Originals
№ 85 Александрина Славова № 6756 Джованбатиста Фикера № 12533 Цветелин Цветков № 14431 Генчо Косев № 17114 Lazar Malezanov
4
351
Ленивец
№ 13017 Антоанета Генова № 1984 Васил Кьосев № 5811 Светослав Светиев № 5939 Петър Вълчанов № 9800 Димитър Борисов № 21044 Милена Карачолова
5
442
ASICS Frontrunner Bulgaria
№ 1811 Кънчо Костадинов № 5763 Иван Иванов № 7607 Васил Величков № 8869 Виктория Данова № 13577 Zornitza Hristova № 19671 Анна Ванчева
6
598
adidas Runners Sofia | Lightstrike
№ 2622 Nikola Ovcharski № 7431 Стефан Стоев № 7525 Ивелина Маджарова № 11755 Николай Иванов № 13722 Симеон Глабаданидис № 22214 Янко Арнаудов
7
248
Lion Pride
№ 1617 Александър Димов № 418 Весела Стоянова № 819 Силвия Стефанова № 7124 Джейн Димитрова № 12850 Боян Лефтеров № 20809 Ради Данов
8
542
,, Гладиаторите на Механджийски 2 ”
№ 11061 Елена Пенкова-Бойчева № 701 Венцислав Апостолов № 6063 Ангел Ангелов № 7368 Ина - Гергана Бойчева № 21718 Viktor Bratkov
9
25
„Гладиаторите на Механджийски“
№ 796 Боян Бойчев № 630 Иван Загоров № 2066 Веселин Цочев № 2681 Simona Nedelcheva № 4201 Ivaylo Atanasov № 4256 Малина Иванова
10
445
Лабрадор
№ 17021 Красимира Герасимова № 5635 Теодор Банев № 6530 Силян Тополски № 14242 Любомира Николова № 14470 Борислав Димитров № 17840 Tanya Dimitrova
11
350
The Dream Team
№ 1611 Методи Георгиев № 99 Анна Стефанова № 1563 Валерия Димитрова № 5574 Тодор Маринов № 13572 Таня Петкова № 15597 Антония Георгиева
12
368
Mammoth Sofia
№ 2773 Тодор Прокопов № 888 Нели Ангелова № 961 Искра Иванова № 1608 Александър Стоянов
13
646
Пенсионерски Клуб
№ 7055 Кристияна Стоева № 5248 Иван Вановски № 15524 Levon Topakbashyan № 19631 Ivan Lebanov № 23418 Петър Апостолов № 23580 Десислава Димитрова
14
84
Sudden Snail Attack
№ 1832 Elena Dimitrova № 9197 Демяна Йосифова № 9768 Petko Zahariev № 13619 Николай Николов
15
289
Тахионите
№ 3877 Stanimir Borov № 11065 Милен Ангелов № 11159 Nadezhda Stanilova № 12419 Валери Мечев № 15022 Наско Башев

Доброволци заявили участие за бягане (25/06/2022 - Южен Парк)

Позиция
ID
Име
Възрастова група
Пол
Спонсори
Спонсори
5KM RUN в ръцете ти
5KM RUN в ръцете ти

Изтегли мобилното ни приложение и може да следиш:

  • Календар на събития
  • Персонална статистика
  • Резултати от бягане
  • Разширена статистика

Get it on Google Play Get it on Google Play